Halit Yerebakan : Arka cebinizde 1 santimden kalın cüzdan taşımayın
Tarih
11 Kasım 2018
İzlenme
1064 Kişi
Yazar
Halit Yerebakan
Toplumumuzda bel fıtığı, şikayetler arasında belki de ilk sırada yer alıyor. Ağır çantalara dikkat! Vücut ağırlığınızın yüzde 10’undan fazla bir ağırlık taşımak duruşunuzda dengesizlik yaratıp omuz ve sırt kaslarınızı zorlar. Arka cebinizde ise 1 santimden kal...